VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: V posilovně se soutěžící potrápili se stroji i s míči. Příště je čeká Zumba

Pardubice – Seriál Hubneme s Deníkem přichystal při svém dalším společném cvičení všem účastnicím takzvaný kruhový trénink.

4.2.2011
SDÍLEJ:

Seriál Hubneme s Deníkem přichystal při svém dalším společném cvičení všem účastnicím takzvaný kruhový trénink. Foto: DENÍK/Jiří Sejkora

„Kruhový trénink spočívá ve střídání jednotlivých posilovacích stanovišť se stanovištěmi s aerobní zátěží,“ vysvětlila šéfka Vektor Wellness Clubu Gabriela Kristlová. „Pro mnohé účastnice to bylo vůbec první setkání s tímto typem posilovacího cvičení, proto měly jen menší zátěž. Při cvičení se také mohly seznámit s další formou cvičení, aby získaly představu, co se jim líbí a v čem mohou případně dále pokračovat,“ dodala Kristlová.

Příští společné cvičení bude v hodně veselém duchu. „Budeme tančit Zumbu, což je dnes velice oblíbený a známý latinskoamerický tanec. Ten se tančí ve vysokém tempu, přičemž samozřejmě stoupá tepová frekvence, při které tělo lépe spaluje tuky. Proto se stal součástí cvičení, které podporuje hubnutí a které funguje jako nenásilná a zábavná forma pohybu,“ slibuje ředitelka Vektor Wellness Clubu Gabriela Kristlová.

4.2.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační snímek.

Tři body z Vítkovic! Fotbalisté Pardubic udrželi náskok i v oslabení

Ilustrační foto

Jedenáctiletí si domluvili noční toulačku, bez rodičů

Historická vozidla se budou prohánět po Železných horách

Přelouč – Železné hory budou v sobotu hostit další rallye. Tentokrát však nepůjde o moderní rychlá auta, k desátému ročníku Rallye Železné hory vyjedou historická vozidla. 

Bonbónová stezka podél Labe

Pardubice - Strážníci si zahráli na sběrače sladkostí. Na linku pardubické městské policie se totiž obrátil volající, který upozornil na zvláštní jev.

Starý Mateřov bude slavit. 790 let od založení obce

Starý Mateřov – Obec Starý Mateřov slaví. Tento víkend v sobotu si připomene výročí 790 let od svého založení. V jedenáct hodin budou oslavy zahájeny u pomníku padlých. 

Zlodějka využila otevřených dveří, vloupala se k seniorce

Pardubice - Okradení staré ženy zabránil příchod ošetřovatelky a příjezd policistů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení