VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Předsevzetí si dávají nejvíc muži a ženy kolem čtyřicítky

Pardubice - Kuřáci se zbaví závislosti častěji s pomocí poradny. Samostatné pokusy obvykle selžou.

6.1.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

Přestanu kouřit. Zhubnu. Budu se více hýbat. Naučím se anglicky. A jaké je to vaše letošní předsevzetí?

Poradna pro odvykání kouření při plicním oddělení Pardubické nemocnice zaznamenala zvýšený zájem klientů již v prosinci. Nejčastěji bilancují svůj život, rozmýšlejí o svém zdravoním stavu a také se rozhodnou pro jeho zlepšení něco udělat lidé kolem čtyřiceti let. Avšak kouření není bohužel jen doména dospělých, z těžké závislosti na nikotinu se v poradně už léčila i 13letá dívka. A zrovna té se nepodařilo z cigaretového otroctví vymanit. Nejstaršímu klientovi bylo o sedmdesát let více – 83 let. „Pro odvykání není nikdy pozdě, v každém věku je možné najít motivaci," míní Jana Nedbalová z pardubické poradny pro odvykání kouření.

Léky pro závislé

Řada kuřáků se chytí pomocné ruky od své zdravotní pojišťovny. Některé totiž nabízejí příspěvek na léčbu, pohybuje se od 500 korun až do několika tisíc. Například klienti Všeobecné zdravotní pojišťovny mohou získat až 2 500 korun na nákup léčivých přípravků. „Moderní léky výrazně pomáhají snížit chuť kouřit," upozorňuje Jana Nedbalová. Před deseti a více lety podobná farmaka neexistovala. Nový pokus přestat kouřit by tak měli učinit i ti, kdo kouří již dlouho a jejich předchozí pokusy třeba selhaly.

Někdo dokáže přestat ze dne na den, třeba po vyslechnutí diagnózy – nález na plicích, který nemusí být fatální, ale stačí, že prostě je. Jiný kuřák potřebuje více pokusů a třeba i zmiňované moderní léky. Farmakoterapie je obecně vhodnější pro více závislé na tabáku a trvá obyčejně tři až šest měsíců.

A jak jsou klienti poradny při Pardubické nemocnici úspěšní? Daří se jim zbavit se nebezpečné závislosti? „Krátkodobá úspěšnost – tedy do tří měsíců – se pohybuje od 75 do 80 procent. Dlouhodobá pak kolem třiceti procent," dodavá Jana Nedbalová.

Z průzkumů vyplývá, že účinek léčby závislosti na tabáku se odvíjí i od délky a míry spolupráce kuřáka s odborníky. Kdo se rozhodne s cigaretami seknout sám, bez pomoci poradny či lékaře, bývá úspěšný jen v pěti procentech. S pomocí to zvládne 30 až 40 procent kuřáků.

Zpevnit a formovat

Novoroční předsevzetí už začali naplňovat také ti, kdo se rozhodli udělat něco se svou kondicí a váhou.

„První zájemce už registrujeme vlastně od prvních dní nového roku. Nedá se samozřejmě určit, kdo přišel kvůli předsevzetí, ale pravda je, že ta velká část nově příchozích je hlavně ve středním věku a má především zájem zhubnout, zpevnit a formovat," říká Gabriela Kristlová, manažerka McBody fitness v Rožkově ulici.

TIP PRO VÁS: Pokud i vy hodláte hubnout, sledujte dál Pardubický deník. Pro zájemce opět připravujeme seriál „Hubneme s Deníkem"

Větší zájem zakazníků začátkem roku zaznamenávají i prodejci krabičkových diet. Dodávku celodenní stravy v krabičkách v současné době v Pardubicích nabízí šest prodejců. Cena za celodenní menu začiná na částce zhruba 250 korun.

Autor: Pavlína Roztočilová, Jiří Sejkora

6.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

MAX HEŘMANSKÝ se narodil 2. července ve 14 hodin a 46 minut. Měřil 47 centimetrů a vážil 2370 gramů. Maminku Janu podpořil u porodu tatínek Tomáš. Bydlí v Moravanech a doma na ně čeká čtyřletý Vít a šestnáctiměsíční Dan.
7

OBRAZEM: Nově narozená miminka z Pardubicka

Dílčí výsledky houbařských výprav Jiřího Laštůvky z uplynulého týdne.
4

Hlinecký houbař nanosil za týden z lesa přes tisíc hřibů

Trolejbusové trati prodlouží o pět kilometrů

Pardubice – O pět kilometrů prodlouží Dopravní podnik města Pardubic trolejbusové tratě. Do konce letošního roku by mělo být hotové prodloužení trolejbusové trati ze zastávky Polabiny-Sluneční přes Trnovou do Ohrazenice v trase stávající autobusové linky číslo 6 a také prodloužení trolejbusové trati v Pardubičkách ze stávající točny u záchranné služby na zastávku Zámeček.

Na Hradech CZ dnes zahraje Arakain s Lucií Bílou, Anna K. i Tomáš Klus

Kunětická hora – Také druhý den hudebního festivalu Hrady CZ, který se od včerejška koná na pastvinách pod hradem Kunětická hora, nabídne známé české i slovenské interprety.

Půjčený skůtr už nechal majitel hledat policií

Pardubice - Zkušební jízdu už majitel oznámil policistům jako krádež. Na policisty se obrátil prodejce vozidel ze Svítkova, který půjčil zákazníkovi na projížďku skútr Maxon Matador, ale zákazník se stále nevrací. 

Letní kino promítne snímek Lion

Pardubice – Pardubické letní kino, které se nachází v areálu bývalých jatek, dnes od 21.30 hodin uvede drama Lion. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení