VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Předsevzetí si dávají nejvíc muži a ženy kolem čtyřicítky

Pardubice - Kuřáci se zbaví závislosti častěji s pomocí poradny. Samostatné pokusy obvykle selžou.

6.1.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

Přestanu kouřit. Zhubnu. Budu se více hýbat. Naučím se anglicky. A jaké je to vaše letošní předsevzetí?

Poradna pro odvykání kouření při plicním oddělení Pardubické nemocnice zaznamenala zvýšený zájem klientů již v prosinci. Nejčastěji bilancují svůj život, rozmýšlejí o svém zdravoním stavu a také se rozhodnou pro jeho zlepšení něco udělat lidé kolem čtyřiceti let. Avšak kouření není bohužel jen doména dospělých, z těžké závislosti na nikotinu se v poradně už léčila i 13letá dívka. A zrovna té se nepodařilo z cigaretového otroctví vymanit. Nejstaršímu klientovi bylo o sedmdesát let více – 83 let. „Pro odvykání není nikdy pozdě, v každém věku je možné najít motivaci," míní Jana Nedbalová z pardubické poradny pro odvykání kouření.

Léky pro závislé

Řada kuřáků se chytí pomocné ruky od své zdravotní pojišťovny. Některé totiž nabízejí příspěvek na léčbu, pohybuje se od 500 korun až do několika tisíc. Například klienti Všeobecné zdravotní pojišťovny mohou získat až 2 500 korun na nákup léčivých přípravků. „Moderní léky výrazně pomáhají snížit chuť kouřit," upozorňuje Jana Nedbalová. Před deseti a více lety podobná farmaka neexistovala. Nový pokus přestat kouřit by tak měli učinit i ti, kdo kouří již dlouho a jejich předchozí pokusy třeba selhaly.

Někdo dokáže přestat ze dne na den, třeba po vyslechnutí diagnózy – nález na plicích, který nemusí být fatální, ale stačí, že prostě je. Jiný kuřák potřebuje více pokusů a třeba i zmiňované moderní léky. Farmakoterapie je obecně vhodnější pro více závislé na tabáku a trvá obyčejně tři až šest měsíců.

A jak jsou klienti poradny při Pardubické nemocnici úspěšní? Daří se jim zbavit se nebezpečné závislosti? „Krátkodobá úspěšnost – tedy do tří měsíců – se pohybuje od 75 do 80 procent. Dlouhodobá pak kolem třiceti procent," dodavá Jana Nedbalová.

Z průzkumů vyplývá, že účinek léčby závislosti na tabáku se odvíjí i od délky a míry spolupráce kuřáka s odborníky. Kdo se rozhodne s cigaretami seknout sám, bez pomoci poradny či lékaře, bývá úspěšný jen v pěti procentech. S pomocí to zvládne 30 až 40 procent kuřáků.

Zpevnit a formovat

Novoroční předsevzetí už začali naplňovat také ti, kdo se rozhodli udělat něco se svou kondicí a váhou.

„První zájemce už registrujeme vlastně od prvních dní nového roku. Nedá se samozřejmě určit, kdo přišel kvůli předsevzetí, ale pravda je, že ta velká část nově příchozích je hlavně ve středním věku a má především zájem zhubnout, zpevnit a formovat," říká Gabriela Kristlová, manažerka McBody fitness v Rožkově ulici.

TIP PRO VÁS: Pokud i vy hodláte hubnout, sledujte dál Pardubický deník. Pro zájemce opět připravujeme seriál „Hubneme s Deníkem"

Větší zájem zakazníků začátkem roku zaznamenávají i prodejci krabičkových diet. Dodávku celodenní stravy v krabičkách v současné době v Pardubicích nabízí šest prodejců. Cena za celodenní menu začiná na částce zhruba 250 korun.

Autor: Pavlína Roztočilová, Jiří Sejkora

6.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Extraliga zachráněna, radují se trenéři Pavel Marek, Otakar Janecký a Miloš Holaň.

Především velká úleva. „Mise je splněna,“ hlásil Holaň

TOMÁŠ JENÍČEK se narodil 18. dubna v 8 hodin a 7 minut. Měřil 47 centimetrů a vážil 2670 gramů. Maminku Anetu podpořil u porodu tatínek Daniel, bydlí v Pardubicích.
4

OBRAZEM: Nově narozená miminka z Pardubicka

"Pěstovat bio má smysl," říká farmářka

Pardubicko – V předstihu před sobotním celosvětovým Dnem Země (už v pátek) si v Pardubicích připomněli naši planetu. Na Pernštýnském náměstí byl připraven program převážně pro děti. Na mnoha stáncích neziskových organizací Pardubického kraje na ně čekala spousta her a kvízů.

Festival s duší pomohl i duševně nemocným

Pardubice - V sobotu proběhl v polabinském Café Robinson Festival s duší. Jeho součástí byl i bleší trh, cirkusový workshop s vystoupením či dvě fotografické výstavy. 

Fotbalisté vezou cenný bod z bitvy ve Frýdku-Místku

Pardubice - Neporazitelnost fotbalistů FK Pardubice trvá už pět zápasů. V sobotním zápase Fortuna národní ligy dokázali na těžkém terénu ve Frýdku-Místku vybojovat bod za bezbrankovou remízu. V tabulce zůstávají na třinácté příčce.

Nové přístroje umožní lepší léčbu srdečních chorob

Pardubice – Rychlejší a přesnější zjištění příčiny obtíží a zároveň možnost dřívějšího zahájení účinné léčby. To by měly umožnit přístroje, které má nově k dispozici kardiologické oddělení Interní kliniky Pardubické nemocnice. Jejich nákup vyšel na 7,6 milionu korun.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies