VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Soutěžící se dnes 'projedou' na spinningových kolech

Pardubice - Populární soutěž vstupuje do další fáze. Pět žen a redaktor si večer opět společně zacvičí.

19.1.2011
SDÍLEJ:

Soutěžící a redaktor Deníku tentokrát hubnuli při alpinninguFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

Ve středu odpoledne se pětice soutěžících žen a redaktor našeho Deníku opět sejdou při společném tréninku. Manažerka Vektor Wellness Clubu Gabriela Kristlová pro ně tentokrát nachystala spinning.

Po prvotním alpinningu, který soutěžící společně absolvovali v minulém týdnu, tak opět dostanou nejvíce zabrat nohy. Spinning patří mezi aerobní cvičení, kdy si každý jezdec na stacionárním kole volí svou zátěž dle svých možností a cílů, tempo pak většinou určuje rytmus hudby. Podle odborných studií je spinning dokonce nejúčinnější a vysoce motivující kardiovaskulární cvičení posledního desetiletí. A právě tohle cvičení dnes čeká na naše soutěžící.
Jaroslava Šidlichovská, Michaela Fidrhelová, Sára Svítková, Monika Teplá a Leona Šenková však již absolvovaly i svoje individuální tréninky, které jsou rovněž součástí hubnoucího procesu.

Obecně největším strašákem mezi soutěžícími je však cvičení TRX. To na pětici žen a jednoho muže čeká v následujících týdnech. O tomto novém druhu „zápřahu“ celého těla hovoří za vše už jen to, že prý byl vytvořen americkým námořnictvem…

19.1.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Asistent trenéra reprezentace Lubomír Růžička.

Proč Jan Veselý nepřijel? Ale kde jsou ostatní?

Skupina tělesně postižených sportovců.

Financovaní sportu handicapovaných je až trapné

Pernštejnská fortuna pošesté. Na nádvoří zámku zní opět folk

Pardubice – Pardubický zámek ještě dnes i zítra večer rozezvučí melodický folk. Pošesté se zde totiž koná letní hudební festival Pernštejnská fortuna. Včera diváci přišli na zpívajícího právníka Iva Jahelku a legendárního Ivana Hlase.

Zpráva OFS: Jak hlásit výsledky a fakta

Pardubice - Zveřejňujeme oficiální zprávu okresního fotbalového svazu, a to včetně rozlosování a doporučení, jak hlásit výsledky.

Na pardubických Olšinkách bude sraz koček

Pardubice – Prostory ABC klubu na Olšinkách se v sobotu naplní chovateli koček a samozřejmě i jejich chlupatými svěřenci.

Pardubický festival plný jógy ukáže, že má jóga mnoho směrů

Pardubice – Zacvičit si jógu nebo se o ní alespoň něco dozvědět budou moci Pardubáci dnes na letním pardubickém festivalu jógy Surya yoga fest v Centru Kosatec. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení