VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Okénko pro zdraví

Východní Čechy - Prohřeškem je nepravidelný příjem potravy

28.1.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Tereza Bičanová

České děti konzumují asi o 10 gramů bílkovin denně více, než doporučují odborníci. Mladší děti mají ve stravě také výrazně více sacharidů, což může později vést k problémům s nadváhou či dokonce obezitou. Téměř polovina dětí má často také nepravidelný stravovací režim a pětina dětí si dopřává poslední jídlo až po 21. hodině. Tyto výsledky vyplynuly z rozsáhlého celorepublikového průzkumu Jak jedí české děti. Více než 500 dětí ve věku 9 a 13 let vyplňovalo po dobu pěti dnů dotazníky týkající se nejen výživy, ale také pitného režimu a sportovních aktivit. Rozbor dotazníků utvrdil v tom, že stravovací zvyklosti dětí mají, i přes stále opakovaná doporučení odborníků, ke zdravé výživě dost daleko. Děti vynechávají zejména snídaně a svačiny; není přitom výjimkou, že se školáci poprvé najedí až v poledne.

Ranní jídlo by přitom mělo být startem do nového dne. Velkým problémem je také konzumace tuků – děti jich sice konzumují doporučené množství, ale bohužel zejména ve formě uzenin, nejrůznějších paštik, sladkostí a podobně. U spotřeby tuků měla by ideálně obsahovat dvě třetiny tuků rostlinných a jednu třetinu živočišných.









28.1.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ladislav Špiner jako Rasputin

Rád se hrabu sám v sobě, říká herec Ladislav Špiner

Doprava v Sezemicích kvůli uzavírce v Býšti zažívá krušné časy.

V Sezemicích stojí kolony aut

Vzpomínka i mše za vypálené Ležáky

Ležáky - Výročí vyvraždění osady Ležáky, která byla vypálena odvetou za pomoc paraskupině Silver A si v neděli připomněli domácí i světoví představitelé. Mrtvé i přeživští vzpomenula mše i pietní obřad.

AKTUALIZOVÁNO

Nehoda v Čankovicích: Dvě auta, devět zraněných, jedno úmrtí

Čankovice - Záchranáři i s vrtulníkem zasahovali u čelního střetu dvou aut. Nehoda si bohužel vyžádala jeden lidský život

Dva tonoucí. Jen jeden měl štěstí

Mělice, Opatovice nad Labe – Dvakrát tento víkend vyjížděli záchranáři k případu tonoucích osob. Úspěšní byli pouze jednou.

OBRAZEM: Nově narozená miminka z Pardubicka

Pardubice - Díky vstřícnosti pardubické porodnice vám dnes na našich stránkách přinášíme fotky nejmladších Pardubáků.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies