V mládí vsaďte na rychlost, s přibývajícími roky se spíš přiklánějte k vytrvalosti.
Zdroj: Shutterstock.com
Kondice 2020-05
Zdroj: Kondice
Zatímco u elitních běžců a běžkyň začínají časy po pětatřicítce zpomalovat, u rekreačních běžců se nic takového nekoná – dokonce se mohou zlepšovat i padesátníci.
Zdroj: Shutterstock.com
Zdroj: Shutterstock.com