Tukožroutská polévka je plná zeleniny a bylinek.
Zdroj: Shutterstock
Pokud se chcete pustit do tukožroutské diety nebo jarního detoxu, uvařte si polévky plný hrnec.
Tukožroutská dieta je drsná: odborníci nedoporučují držet ji déle než týden. Funguje spíše jako start ke zdravému stravování a pomalému hubnutí.
Po týdnu tukožroutské diety je nejvyšší čas začít s pestrou zdravou stravou.
