Zdroj: se souhlasem Lukáše Wagnetera
Gumy pro fajnšmekry.
Zdroj: se souhlasem Goldbee
Úkroky stranou.
Přítahy v předklonu.
Roznožování v pánevním mostu.
Stahování lopatek.
Unožování.
Klik.
Cvičení s gumou je fajn.
