Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vibrace spalují tuky. Zkuste to také!

Pardubice - Studio v ulici Za Pasáží v Pardubicích nabízí zájemcům lekce na vibrační plošině.

16.8.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock.com

V dnešní době je pro většinu lidí představa každodenního cvičení doslova fata morgana. Buď se nám nechce, nebo nemáme čas, nebo jsme prostě a jednoduše moc unavení. Co naplat, že stačí omezit ježdění autem a sem tam se projít do práce nebo do obchodu pěšky.

Někdy nejsme ani schopni vyjít po schodech do pátého patra. Se zdravým jídlem je to taky složité – čerstvá zelenina a ovoce jsou zejména v zimních měsících poměrně drahé. Navíc člověk v zimě přirozeně vyhledává jídlo nasycené   kaloriemi, dopřejeme si více tučnějšího jídlo a sladkostí. Moderní cestou, jak z této situace ven, je takzvaná vibrostation –  vibrační  plošina. Proč jsou vibrační plošiny taková pecka? „Za docela krátké časové období dokážou pomoci lidem zpevnit postavu, vyrýsovat svalstvo, zhubnout na centimetry, zlepšit metabolismus i kvalitu kůže – odstranit celulitidu, a mnoho dalšího," vysvětlila Ludmila Šnytrová z VIBROSTUDIA Pardubice.

Díky vibracím si tělo bude připadat  jako při posilování. „Je to vhodné i pro starší ročníky či obézní lidi, kteří kvůli nedostatečné fyzické kondici a nadváze nemohou běhat a kvůli nadměrnému přetěžování kloubů nemohou posilovat. Pro ně je naše studio odrazovým můstkem k dalším sportovním aktivitám," doplnila Ludmila Šnytrová.

VIBROSTUDIO navštíví denně zhruba osmdesát klientů, převážně ženy. Co na to říkají chlapi? „Muži se zprvu na vibrační plošiny tváří nedůvěřivě, připadá jim to pouze jako nějaké natřepávání špeků. Ve chvíli, kdy si to sami zkusí, stávají se našimi klienty. Muži u nás cvičí zejména břišní partie těla," vyjádřila se Ludmila Šnytrová.

Reakce zákazníků jsou zatím výhradně pozitivní. Není divu, když cvičení na vibračních plošinách přináší výsledky. Devadesát procent zákazníků zhubne za dvanáct lekcí čtyři až šest centimetrů v pase nebo v bocích, a to při frekvenci cvičení dvakrát až čtyřikrát týdně. Výhodou studia je také to, že si stačí odskočit na objednanou půl hodinu do studia, které sídlí v centru města. Návštěvníci se nemusí zdržovat převlékáním ani sprchováním po konci lekce. Pokud to člověk myslí s kondicí opravdu vážně, měl by upravit jídelníček a věnovat se i jiným sportovním aktivitám. Oblíbené a účinné je běhání, spinning či plavání. Při normálním spalováni bohatě stačí pětačtyřicet minut rychlejší chůze denně. Hned to na sobě poznáte. 

Autor: Redakce

16.8.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Certifikát na podvodnou sbírku - ani strojově přeložený český text moc význam nedává.

Pardubice berou podvodníci útokem

Velká pardubická 2017.

Na závodišti bude síň slávy

Mistři světa! Zlato z Tuniska má i Rosůlek

Pardubice – Cesta českých reprezentantů na mistrovství světa v malém fotbale má zlatou tečku. Češi vyhráli na šampionátu všech sedm utkání a obdrželi pouze tři branky. Ve finále v tuniském Nabeulu zdolali Mexiko 3:0.

Proměnu z ruiny na národní památku připomene koncert

Pardubice - Dílo, které rod Pernštejnů vybudoval jako výkladní skříň a své mocenské centrum, doputovalo do druhé poloviny 20. století jako ruina.

Okresní přebor: Fotbalová Křičeň si nedělala velkou hlavu

Pardubice - Dalšími zápasy pokračovaly o víkendu okresní fotbalové soutěže. Ve šlágru kola vedoucí celek okresního přeboru druhé Ostřešany absolutně nešetřil.

Chystáme on-line: Kolovratník bude odpovídat čtenářům

Pardubice - Poslanec a lídr krajské kandidátky hnutí ANO pro volby do Poslanecké  sněmovny Parlamentu ČR Martin Kolovratník bude čtenářům Deníku ve středu od 10 hodin k dispozici v on-line rozhovoru.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení