Co dělat pro své tělo, jak zlepšit svou fyzickou kondici, stravovací návyky nebo jak lépe investovat do svého zdraví?
To všechno mohli v sobotu 22. září zjistit návštěvníci bohdanečských lázní, kde se konal druhý ročník akce Den pro zdravý pohyb.
„Při loňské premiéře jsme byli velmi mile překvapeni silným návštěvnickým ohlasem i zájmem ze strany našich partnerů. Proto jsme se rozhodli tuto akci, jejímž cílem bylo poskytnout zájemcům návod k aktivnímu životnímu stylu, kde přirozený pohyb hraje obrovskou roli, zopakovat i v letošním roce," vysvětlil výkonný ředitel bohdanečských lázní Rudolf Bubla.
Bezplatná měření měla úspěch
Stejně jako loni mělo v Bohdanči velký úspěch bezplatné poradenství v oblasti prevence pohybového aparátu a zdravé životosprávy.
Značný ohlas u návštěvníků mělo rovněž bezplatné měření tlaku, pulsu, BMI, tuku v těle či kyslíku v krvi.
Kdo chtěl, mohl své problémy a názory konzultovat s lázeňskými lékaři, fyzioterapeuty a dalšími specialisty.
„Návštěvníci se měli možnost seznámit s řadou terapeutických postupů a našli zde i mnoho konkrétních příkladů, jak začít měnit své návyky," poznamenal Rudolf Bubla.
V lázeňském areálu byl k vidění skutečně hodně pestrý program. Kromě nejrůznějších přednášek si zájemci mohli prohlédnout celý areál lázní s průvodcem. Nechyběly ani ukázkové hodiny cvičení pod vedením profesionálních instruktorů a fyzioterapeutů.
Ten, kdo chtěl, se mohl podívat, jak se cvičí třeba pilates, tai-či, jóga či zumba.
Zlatý kulturní hřeb? Schmitzer
Aktivně se do Dne pro zdravý pohyb zapojili účastníci Lidového běhu. Připravena byla též velmi bohatá nabídka pro milovníky cyklistiky.
Na své si přišli také příznivci kultury. Zlatým hřebem této části sobotní nabídky v bohdanečských lázních bylo vystoupení známého písničkáře Jiřího Schmitzera.
Přestože počasí pořadatelům nepřálo asi tak, jak by si ideálně představovali, odcházela drtivá většina návštěvníků z Dne pro zdravý pohyb nadmíru spokojena.
