VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Ve čtvrtek alpinning, v pátek spinning. Soutěžící poznávají nepoznané

Pardubice - /HUBNEME S DENÍKEM/ - Pětice soutěžících žen a redaktor Deníku již rozjeli hubnoucí proces ve velkém stylu.

14.1.2011
SDÍLEJ:

Soutěžící a redaktor Deníku tentokrát hubnuli při alpinninguFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

Pětice odvážných žen, které byly vybrány do naší soutěže Hubněte s Deníkem, má za sebou již první oficiální společný trénink.
Každá z žen však již absolvovala rovněž trénink individuální. Při společném alpinningu se s ženami na chodících pásech potil také redaktor Pardubického deníku. Při hodinovém zápřahu pochopitelně nechyběl ani náš fotograf, který soutěžící zvěčnil.

První pozitivum shledala manažerka Vektor Wellness Clubu Gabriela Kristlová v tom, že od úplně první návštěvy tohoto fitcentra soutěžící ženy ubyly na váze! Některé sice třeba jen pár deka, ale ubyly…

Alpinning zvládly ženy na výbornou, dokonce si poté vysloužily pochvalu od trenérky Hany Joudalové. Menší potíže měla snad jen nejstarší soutěžící Jaroslava Šidlichovská, která však ke své vyšší váze a věku bezmála šedesáti let přesto zaslouží obdiv.

Další společný trénink si ženy s manažerkou pardubického Vektor Wellness Clubu domluvily na příští středu. Tentokrát na všechny čeká spinning! „Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárním kole spojující hudbu, motivaci a lidskou představivost,“ přesně definuje tento pojem internetová wikipedie.

Spinning patří mezi aerobní cvičení, kdy si každý jezdec volí svou zátěž podle svých možností a cílů, tempo určuje rytmus hudby. Tento mladý sport probíhá pod vedením lektora a je nenáročný na koordinaci pohybů, nezatěžuje kloubní systém a jeho cílem je celkové procvičení svalů nohou, hýždí, paží a trupu.

Stejně jako alpinning však bude i spinning pro většinu soutěžících velkou neznámou. Někteří se s ním v praxi ještě nesetkali. Premiéru na „stojícím kole“ si příští týden odbude i redaktor Pardubického deníku Jan Šafář.

Ten se včera zúčastnil individuálního tréninku společně s Leonou Šenkovou. Také v tomto případě šlo o alpinning. „Je to šílené, děsná makačka. Zpěv je daleko lehčí, navíc ho dělám od svých šesti let, takže jsem té záteži již přivykla. Se cvičením je to horší,“ řekla nám po včerejším tréninku bývalá finalistka SuperStar Leona Šenková. Ta je se soutěží zatím navýsost spokojená. „Zhubla jsem již dvě kila! A tak z toho začínám mít radost,“ dodala sedmnáctiletá soutěžící.

14.1.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Jan Chvojka.

Poražený voleb: Na Titanicu se stále hraje a zpívá

Miloš Zeman a Andrej Babiš

Čeká nás obtížné sestavování vlády i test kvality demokracie

Děti, rodiče a učitelky se sešli na Kloboukovém bále

Pardubice - Mateřská škola nábřeží Závodu míru v Pardubicích připravila první akci v letošním roce, na které se setkali rodiče, děti a zaměstnanci školky.

Propadák zažila nejen ČSSD. Kraj jako svou baštu ztratili i lidovci

Pardubický kraj - Parlamentní volby potvrdily, že na rozdíl od komunálních - a částečně krajských - nejsou o osobnostech, nýbrž o stranách.

Pirát Vondrka znovu udeřil a vzal body Dynamu

Pardubice – Podruhé v sezoně prohráli hokejisté Pardubic s Chomutovem, znovu jim dva góly vstřelil kapitán Pirátů Michal Vondrka. Právě on rozhodl utkání 16. kola Tipsport extraligy, když necelé dvě minuty před koncem duelu vstřelil vítězný gól. Dynamo prohrálo v Chomutově 2:3.

AKTUALIZOVÁNO

Zeman potvrdil, že Babiše jmenuje premiérem. Začala povolební vyjednávání

Devět stran se dostalo do Poslanecké sněmovny, což přináší při vyjednávání složitou pozici. Lídr hnutí ANO Andrej Babiš již včera obeslal všechny lídry úspěšných politických partají s žádostí o schůzku. A dnes se již někteří představitelé sjíždějí do Průhonic, jiní však Babiše odmítli. Prezident Miloš Zeman dnes také potvrdil, že lídra ANO pověří sestavením vlády.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení