VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Předsevzetí si dávají nejvíc muži a ženy kolem čtyřicítky

Pardubice - Kuřáci se zbaví závislosti častěji s pomocí poradny. Samostatné pokusy obvykle selžou.

6.1.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

Přestanu kouřit. Zhubnu. Budu se více hýbat. Naučím se anglicky. A jaké je to vaše letošní předsevzetí?

Poradna pro odvykání kouření při plicním oddělení Pardubické nemocnice zaznamenala zvýšený zájem klientů již v prosinci. Nejčastěji bilancují svůj život, rozmýšlejí o svém zdravoním stavu a také se rozhodnou pro jeho zlepšení něco udělat lidé kolem čtyřiceti let. Avšak kouření není bohužel jen doména dospělých, z těžké závislosti na nikotinu se v poradně už léčila i 13letá dívka. A zrovna té se nepodařilo z cigaretového otroctví vymanit. Nejstaršímu klientovi bylo o sedmdesát let více – 83 let. „Pro odvykání není nikdy pozdě, v každém věku je možné najít motivaci," míní Jana Nedbalová z pardubické poradny pro odvykání kouření.

Léky pro závislé

Řada kuřáků se chytí pomocné ruky od své zdravotní pojišťovny. Některé totiž nabízejí příspěvek na léčbu, pohybuje se od 500 korun až do několika tisíc. Například klienti Všeobecné zdravotní pojišťovny mohou získat až 2 500 korun na nákup léčivých přípravků. „Moderní léky výrazně pomáhají snížit chuť kouřit," upozorňuje Jana Nedbalová. Před deseti a více lety podobná farmaka neexistovala. Nový pokus přestat kouřit by tak měli učinit i ti, kdo kouří již dlouho a jejich předchozí pokusy třeba selhaly.

Někdo dokáže přestat ze dne na den, třeba po vyslechnutí diagnózy – nález na plicích, který nemusí být fatální, ale stačí, že prostě je. Jiný kuřák potřebuje více pokusů a třeba i zmiňované moderní léky. Farmakoterapie je obecně vhodnější pro více závislé na tabáku a trvá obyčejně tři až šest měsíců.

A jak jsou klienti poradny při Pardubické nemocnici úspěšní? Daří se jim zbavit se nebezpečné závislosti? „Krátkodobá úspěšnost – tedy do tří měsíců – se pohybuje od 75 do 80 procent. Dlouhodobá pak kolem třiceti procent," dodavá Jana Nedbalová.

Z průzkumů vyplývá, že účinek léčby závislosti na tabáku se odvíjí i od délky a míry spolupráce kuřáka s odborníky. Kdo se rozhodne s cigaretami seknout sám, bez pomoci poradny či lékaře, bývá úspěšný jen v pěti procentech. S pomocí to zvládne 30 až 40 procent kuřáků.

Zpevnit a formovat

Novoroční předsevzetí už začali naplňovat také ti, kdo se rozhodli udělat něco se svou kondicí a váhou.

„První zájemce už registrujeme vlastně od prvních dní nového roku. Nedá se samozřejmě určit, kdo přišel kvůli předsevzetí, ale pravda je, že ta velká část nově příchozích je hlavně ve středním věku a má především zájem zhubnout, zpevnit a formovat," říká Gabriela Kristlová, manažerka McBody fitness v Rožkově ulici.

TIP PRO VÁS: Pokud i vy hodláte hubnout, sledujte dál Pardubický deník. Pro zájemce opět připravujeme seriál „Hubneme s Deníkem"

Větší zájem zakazníků začátkem roku zaznamenávají i prodejci krabičkových diet. Dodávku celodenní stravy v krabičkách v současné době v Pardubicích nabízí šest prodejců. Cena za celodenní menu začiná na částce zhruba 250 korun.

Autor: Pavlína Roztočilová, Jiří Sejkora

6.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Komorní filharmonie Pardubice

Pardubické hudební jaro láká na Českou filharmonii do arény

Ilustrační foto

Moravany si znásobily záchranářské starosti

Předjížděl trolejbus, trefil ho, ale nezastavil

Pardubice - Policie hledá řidiče, který nezastavil u dopravní nehody.

Cíl? Doma přidat další výhru

Pardubice - Hokejová extraliga: Pardubice nastoupí dnes proti Litvínovu (18.00, Tipsport arena).

Mají se stavět mešity? Kandidáti odpovídali na 30 otázek ANO/NE, podívejte se

/VIDEO/ Víte, kdo má zbrojní průkaz, kdo podporuje stavbu mešit v Česku nebo který uchazeč o Hrad chce přijmout euro? Celkem na 30 otázek odpovídali prezidentští kandidáti Jiří Drahoš, Marek Hilšer, Michal Horáček, Vratislav Kulhánek, Jiří Hynek a Mirek Topolánek při cestě prezidentským vlakem. Prohlédněte si galerii, jak se vyjádřili k jednotlivým tématům.

OBRAZEM: Nově narozená miminka z Pardubicka

Pardubice - Díky vstřícnosti pardubické porodnice vám dnes na našich stránkách přinášíme fotky nejmladších Pardubáků.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT