VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Soutěžící se dnes 'projedou' na spinningových kolech

Pardubice - Populární soutěž vstupuje do další fáze. Pět žen a redaktor si večer opět společně zacvičí.

19.1.2011
SDÍLEJ:

Soutěžící a redaktor Deníku tentokrát hubnuli při alpinninguFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

Ve středu odpoledne se pětice soutěžících žen a redaktor našeho Deníku opět sejdou při společném tréninku. Manažerka Vektor Wellness Clubu Gabriela Kristlová pro ně tentokrát nachystala spinning.

Po prvotním alpinningu, který soutěžící společně absolvovali v minulém týdnu, tak opět dostanou nejvíce zabrat nohy. Spinning patří mezi aerobní cvičení, kdy si každý jezdec na stacionárním kole volí svou zátěž dle svých možností a cílů, tempo pak většinou určuje rytmus hudby. Podle odborných studií je spinning dokonce nejúčinnější a vysoce motivující kardiovaskulární cvičení posledního desetiletí. A právě tohle cvičení dnes čeká na naše soutěžící.
Jaroslava Šidlichovská, Michaela Fidrhelová, Sára Svítková, Monika Teplá a Leona Šenková však již absolvovaly i svoje individuální tréninky, které jsou rovněž součástí hubnoucího procesu.

Obecně největším strašákem mezi soutěžícími je však cvičení TRX. To na pětici žen a jednoho muže čeká v následujících týdnech. O tomto novém druhu „zápřahu“ celého těla hovoří za vše už jen to, že prý byl vytvořen americkým námořnictvem…

19.1.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto

Okresní fotbal: Chvojenec vypekl vedoucí tým přeboru

Ilustrační foto.

Ťukáte si na cello, nebo na čelo?

Muž stál uprostřed rušné silnice

Pardubice - S mírně nesoustředěným chodcem uprostřed aut si chvíli nevěděli rady.

Tazatelé zkoumají dopravu. Navštíví tisícovku pardubických domácností

Pardubice – V Pardubicích začal průzkum dopravního chování. Na zvonky náhodně vybraných domácností tak budou zvonit tazatelé, kteří zjišťují, odkud kam a jakým dopravním prostředkem obyvatelé Pardubic cestují.

Výhru pardubické rezervy ukoval Kovář

Pardubice - Dvě nejtěsnější, ale tříbodová vítězství si připsaly oba týmy z regionu v 11. kole fotbalové Divize C.

DOTYK.CZ

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

/ GALERIE, VIDEO / Tvůrci internetových memů nespí a povolební situaci v Česku pochopitelně nenechali bez povšimnutí. Pozornost si získaly zejména čtyři momenty: vděk Andreje Babiše vyjádřený tvůrci jeho kampaně Marku Prchalovi, prohra Matěje Stropnického v čele Zelených, poměrně vysoký zisk SPD Tomia Okamury - a "nesmrtelný" poslanec Marek Benda.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT