Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Léčitel radí: Dostatek tekutin je základ

Pardubicko - Chrudimský léčitel Jan Šejnost radí, jak odlehčit tělu mezi svátky.

30.12.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Luboš Hájek

V období mezi svátky je vhodné trochu odlehčit leckdy velmi přetěžovanému tělu. Základem je dostatečný příjem tekutin, nejlépe vody, neboť ne nadarmo se říká, že voda je životodárná. Pití vody je zdaleka nejlepší.

Nedostáváme do sebe zcela zbytečně další látky, které musíme dále zpracovávat a tím se nezatěžujeme. Nejméně vhodná je konzumace slazených a sycených nápojů. Oxid uhličitý obsažený hojně v těchto nápojích se nám dále v těle váže a způsobuje další zcela zbytečnou zátěž.

Dostatek pohybu je samozřejmostí, ovšem pozor na poměr přijatých kalorií a vydaných, v tomto období platí, že je příjem prakticky vždy vyšší, než výdej. Proto je vhodné zařadit do našeho režimu ještě pár hodin plavání, nebo nějakého rekreačního sportu. Dobré je také zřadit jeden postní den, kdy pijeme jen čistou vodu.

Jan Šejnost,

léčitel, Chrudim

30.12.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Místopředseda volební komise číslo 1006 v Pardubicích porušil volební zákon. Do komise zasedl v tričku propagujícím znak kandidující strany Blok proti islamizaci.
VÍME PRVNÍ / AKTUALIZOVÁNO
10

VIDEO: Člen komise agitoval ve volební místnosti za Blok proti islamizaci

Pohřešovaný Jaroslav Malimánek.

Policie pátrá po seniorovi. Nevrátil se z tancovačky

AKTUALIZUJEME / AKTUALIZOVÁNO

Z třináctého patra v Chrudimi vyskočil muž

Chrudim - Nešťastné úmrtí šetří v sobotu dopoledne chrudimská policie.

Jdou k volbám poprvé. Důraz kladou na ekologii, digitalizaci a vzdělání

Pardubice - V České republice je až 400 tisíc prvovoličů, kteří mohou výrazně ovlivnit výsledky právě probíhajících voleb do Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky. Čtyři sta tisíc to je pro srovnání čtyřikrát více hlasů, než kolik byl v parlamentních volbách v roce 2013 rozdíl mezi první a druhou stranou.

Rušení ordinací praktických lékařů ve velkém prý nehrozí

Pardubicko – V souvislosti se stávkou praktických lékařů, ke které došlo tento týden, se mluví o úplném skončení některých praxí. Zejména starší lékaři se prý nechtějí zařizovat k vydávání elektronických receptů, které mají být od ledna povinné.

AKTUALIZUJEME

Volební místnosti se zavřely. Začíná sčítání hlasů

Pardubický kraj - Volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu ČR skončily. Ve 14 hodin se uzavřely volební místnosti a nyní se budo sčítat odevzdané hlasy. Výsledky mají být známé ještě dnes večer. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení